嬰兒可以吹暖氣嗎？

嬰兒可以吹暖氣，但必須謹慎且注意方法。台灣冬季氣溫變化大，濕度亦可能偏低，對於抵抗力仍在發展中的嬰幼兒，室內溫度的穩定尤為重要。然而，不當使用暖氣可能導致嬰兒皮膚乾燥、呼吸道不適，甚至引發其他健康問題，因此了解正確的暖氣使用原則，是確保嬰兒健康舒適度，預防感冒及相關併發症的重要課題。

文章目錄

• 務必妥善控制嬰兒房溫濕度：專業建議避免過熱或過乾
• 選擇安全的暖房方式與佈置：台灣家庭避免燃燒型設備並設置一氧化碳偵測與恆溫控制
• 實務照護與監測要點：衣著分層、寢具選擇與如何觀察嬰兒舒適度與體溫
• 常見問答
• 重點精華

務必妥善控制嬰兒房溫濕度：專業建議避免過熱或過乾

為了確保新生兒的舒適與健康，妥善控制嬰兒房的溫濕度至關重要。建議將室溫維持在攝氏 **18-23 度** 之間 [[4]]，並根據寶寶的實際狀況進行微調，例如容易流汗的寶寶可能需要更涼爽的環境 [[4]]。在夏季，室溫應盡量保持在攝氏 **26 度** 左右；冬季則建議維持在攝氏 **20 度** 左右 [[5]]。春秋兩季則可視情況調整，以自然溫度為主即可。過高的溫度可能導致寶寶中暑，而過於乾燥的空氣則可能引發皮膚乾燥或呼吸道不適。請務必注意，溫度與濕度應保持相對穩定，避免頻繁波動，以提供嬰兒一個最適合生長的環境。

選擇安全的暖房方式與佈置：台灣家庭避免燃燒型設備並設置一氧化碳偵測與恆溫控制

安全的暖房方式與佈置：台灣家庭避免燃燒型設備並設置一氧化碳偵測與恆溫控制

在台灣的冬季，確保居家安全與溫暖是每位家長的考量重點。選擇安全的暖房設備，遠離燃燒型取暖方式至關重要，以預防一氧化碳中毒等潛在風險。我們更應主動設置一氧化碳偵測器，並確保暖氣設備具備恆溫控制功能，這不僅能有效避免過度加熱造成的危險，更能節省能源。考量到台灣的居家環境，電暖器通常是較為安全且便利的選擇，因其不產生燃燒廢氣，且許多新款式強調快速升溫、節能省電的特色，能快速提升室內溫度，同時降低電費開銷，讓全家人都能在寒冬中享有舒適無憂的居家生活。

實務照護與監測要點：衣著分層、寢具選擇與如何觀察嬰兒舒適度與體溫

• 觀察新生兒的舒適度與體溫：肛溫是測量嬰幼兒體溫最接近身體內部溫度的方式，對於觀察新生兒的體溫變化至關重要。一般而言，嬰幼兒的平均肛溫約在 36.8 至 37.7 ‍攝氏度之間。在測量前，請確保使用的體溫計清潔消毒。
• 環境溫度的維持：新生兒的體溫調節能力尚不成熟，爸爸媽媽需要特別留意寶寶的體溫。嬰幼兒的房間溫度建議保持在 25 至 28 攝氏度左右，同時也要確保室內空氣流通，但應避免讓寶寶直接吹風，也要避免置身於對流風口。
• 衣物選擇：為寶寶選擇衣物時，應考量衣物的材質與厚薄，以純棉、透氣性佳且柔軟的材質為佳。請根據室內溫度和寶寶的活動情況，適度增減衣物，避免穿著過多或過少，導致寶寶體溫過高或過低。

常見問答

1) 嬰兒可以吹暖氣嗎？
答案：可以，但要嚴格遵守安全原則。避免暖氣的熱風直吹嬰兒臉部或身體；保持室內適度的溫度與濕度，並選用具備防傾倒與過熱保護等安全特性的平台暖氣機。正確的使用與風速控制可以降低過熱與皮膚乾燥的風險。參考暖氣使用的安全守則與專家建議。[5]

2) 如何在台灣選購適合嬰兒使用的暖氣機？
答案：在台灣市場，應選擇具安全功能的暖氣機（如防傾倒、過熱保護、恆溫控製等），並確保熱風不直接吹向嬰兒；可考慮如石墨烯陶瓷、PTC陶瓷等較穩定的類型，並參考在地品牌與平台的選項與評價，例如 TECO、SONGEN、禾聯等在台灣的暖氣商品。可於本地購物平台（如 PChome、MOMO 等）比較規格與評價，並參考專家推薦與熱銷清單。[4] [2]

重點精華

綜觀在台灣的冬季居家條件，嬰兒可以吹暖氣，但必須謹慎。切勿讓暖氣直接吹到寶寶身上，保持適當距離與低風速，避免過熱與乾燥。若要使用，請結合加濕與良好通風，確保室內濕度與空氣品質穩定。依照台灣兒科與衛福部的共同建議，長時間直吹非宜；床鋪與衣物保持乾燥清潔，讓寶寶在舒適的溫濕度中安睡與成長。也建議家長以觀察寶寶的呼吸與皮膚反應為依據，若有不適及時就醫。