為什麼人不能吸純氧？

長時間吸入純氧會造成氧中毒，因此在日常環境中不宜長時間吸入純氧，非醫療與非監控條件下不應使用純氧作為日常呼吸。

在台灣，純氧通常僅在醫療機構與專業人員監控下使用，作為特定疾病、手術後或重症患者的治療手段。同時，日常呼吸中的空氣約含21%氧氣，長時間暴露於高濃度氧氣會增加氧自由基的產生，可能導致肺部發炎、吸收性肺不張、頭痛或視覺變化等症狀。氧毒性在高壓氧治療時尤需嚴格監控，因此家中或工作場所不應自行使用高濃度氧氣。 ‍

為什麼這個議題重要：在台灣，正確理解純氧的風險與使用邊界能提升公共安全，避免因自行吸入純氧而造成不可逆的健康傷害，並有助於醫療人員在急救與照護中的安全、有效治療。

文章目錄

• 深入理解台灣臨床證據中高純氧暴露的生理風險與肺部氧毒性及中樞神經風險
• 破除誤解並提供實務要點何時需要專業監控何時避免在家長期吸純氧
• 提升安全與就近資源在台灣的可及性包括氧療設備監測要點與專業服務路徑
• 常見問答
• 重點複習

深入理解台灣臨床證據中高純氧暴露的生理風險與肺部氧毒性及中樞神經風險

在台灣臨床證據中，長時間或高濃度氧氣暴露會導致多系統生理風險，特別是肺部氧毒性與中樞神經風險，需以嚴格監測與個體化調整來降低不良影響。氧毒性機制主要源於活性氧種增多、氧化壓力與慢性發炎反應，導致肺泡結構損傷、肺順應性改變以及微血管灌注異常；在中樞神經系統方面，過高的氧分壓可引發癲癇樣發作或神經功能受損，尤其在急性事件與睡眠-清醒轉換期間風險較高。台灣臨床實務普遍採取以最小必要暴露與目標血氧飽和度(SpO2)進行氧療調整，並結合動脈血氣分析與連續監測，避免延長暴露時間；核心風險要點包括：• 肺部氧毒性 • 中樞神經風險 • 心血管與代謝變化。在研究層面，台灣多中心資料顯示個體差異、共病狀態與氧療策略之互動，影響氧暴露的臨床結局，因而推崇以循證框架結合本地臨床情境進行風險評估與監測。

破除誤解並提供實務要點何時需要專業監控何時避免在家長期吸純氧

在台灣環境中，長期在家使用高濃度氧氣需在專科醫療人員指導下進行，因為不當的濃度與使用時間可能帶來風險，且需依裝置、濃度與監測計畫進行管理。實務要點如下：

• 專業評估與監控：由專科醫師或照護團隊指導使用濃度與使用時長，並訂定回診與裝置檢修日程。
• 避免自行修改設定：不得自行調整濃度或延長使用時間，須遵循醫療專業人員指示。
• 設備與環境安全：定期檢查氧氣裝置、管路與濃度顯示，確保居家通風良好，遠離易燃物與熱源。
• 緊急情況與聯絡途徑：裝置異常或出現不適時，依指引立即聯絡醫護專業人員或就醫，避免自行處理。
• 紀錄與回診配合：每日紀錄使用時間、濃度與感覺變化，提供給專業人員以評估並調整計畫。

提升安全與就近資源在台灣的可及性包括氧療設備監測要點與專業服務路徑

為提升安全與就近資源在台灣的可及性，重點在於整合居家與醫療機構資源，建立跨機構協作的監測與回饋機制，特別是在氧療設備監測、嚴格維護與災害因應方面。透過強化監測要點、定期設備自動化檢測與遠端監控、以及專業服務路徑的標準化流程，確保使用者在日常使用、轉院與急救情況下都能取得即時支援。具體做法包括：- ⁣就近資源網絡整合，結合地區醫療院所、長照服務中心與社區衛生站，提供就近取用與轉介；- 設備監測要點，如供氧濃度穩定、流量與電源異常警示、電池狀態與維護紀錄、環境溫濕度與清潔度要求；- 專業服務路徑，建立從家庭照護者培訓、到院前急救諮詢、再到院內專科診療與後續居家追蹤的連續照護流程，並以公私部門協作與長照資源整合為核心，以符合台灣現行醫療保險制度與地區資源配置。[[1]]

常見問答

以下為兩題以專業、說服力口吻撰寫的問答，內容聚焦於在台灣的情境與一般科學原理。

1) 問：為什麼人不能長時間吸入純氧？
答：長時間吸入高濃度氧氣會增加氧化壓力，可能造成肺部氧毒性、發炎與組織損傷，甚至影響中樞神經系統，引發頭痛、視覺異常或癲癇樣症狀。日常生活中不應自行吸入純氧；只有在經專業醫療人員評估與監督下的氧療才適用，且必須嚴格控制暴露時間與濃度。於台灣，醫療機構會依據規範嚴格監控氧氣濃度與使用時機，確保安全。

2) 問：在日常生活或就醫時，如何避免純氧風險？
⁣ 答：避免自行長時間吸入純氧，除非經過專科醫師診斷並在監護下使用氧療。若需要氧氣，請依醫囑與設備說明正確使用，並在通風良好的環境中進行，避免靠近火源、易燃物或高溫設備等風險區域。在台灣，選擇合格醫療機構進行氧療，並接受專業人員的教育與安全指引，以降低意外與氧毒性風險。 ⁢

重點複習

純氧雖聽似無害，實際風險不容忽視。長時間吸入高濃度氧氣可能造成肺部炎症、視網膜損傷與神經系統過度活化，且在居家或工作環境中易引發火災與意外。此議題應交由專業醫療人員評估與監控，非醫療情況切勿自行使用純氧。依據衛生福利部及相關醫療機構的氧療指引，必須在醫師評估與監控下，按需濃度與時數給予。守護健康，遵循醫囑，維持適度氧氣比例，才是對自己與家人的最佳安全策略。