肝臟，是我們身體的化學工廠，默默地處理著各種物質，維持著身體的運作。當肝臟出現問題，身體便會發出警訊，提醒我們需要重視。別讓肝臟的警訊被忽視，及早認識常見症狀，才能有效預防肝臟疾病的發生。

常見的肝臟不適症狀包括：

• 疲勞倦怠：長期感到疲憊不堪，即使充足睡眠也無法恢復精神。
• 食欲不振：對食物失去興趣，食慾下降，甚至出現噁心嘔吐。
• 腹脹腹痛：腹部腫脹、疼痛，尤其在右上腹部位。
• 皮膚及眼白發黃：黃疸是肝臟疾病的常見症狀，皮膚和眼白呈現黃色。
• 尿液顏色異常：尿液顏色加深，甚至呈現深褐色。

除了這些常見症狀，也有一些較為隱晦的警訊，例如：情緒波動、消化不良、體重減輕、容易瘀青等。這些症狀可能與其他疾病有關，但若持續出現，仍需諮詢專業醫師，排除肝臟疾病的可能性。

別等到肝臟疾病已嚴重影響身體健康時才後悔莫及。及早預防，從生活習慣著手，才能有效降低肝臟疾病的風險。均衡飲食、適度運動、避免過度飲酒、定期健康檢查，都是預防肝臟疾病的重要步驟。 ‍ 記住，肝臟健康，你我共同守護！

肝臟，默默地為我們過濾毒素、代謝營養，是身體重要的化工廠。當肝功能出現異常，往往沒有明顯的警訊，直到病情嚴重才顯現。別讓小問題釀成大危機，及早察覺早期徵兆，才能有效預防和治療。以下是一些常見的早期徵兆，務必提高警覺！

常見的消化系統症狀：

• 食欲不振、噁心嘔吐
• 腹脹、腹瀉或便秘
• 消化不良、胃痛
• 肝區疼痛或不適

潛藏的疲勞與倦怠：

• 持續性的疲勞感，即使充足睡眠也無法恢復
• 精神不濟、注意力不集中
• 容易感到疲憊不堪
• 睡眠品質下降

其他值得注意的徵兆：

• 皮膚出現黃疸（皮膚和眼白發黃）
• 尿液顏色異常（例如顏色加深或出現泡沫）
• 糞便顏色改變（例如顏色變淺或變白）
• 肝掌（手掌出現紅斑）
• 蜘蛛痣（皮膚出現小紅點狀斑點）

如果您發現自己出現以上任何一種症狀，請務必盡快就醫，接受專業的檢查和評估。早期診斷和治療，能有效控制病情，避免進一步惡化。 ‌記住，健康是無價的，及早預防，才能守護您的健康。

肝臟，是我們身體的化學工廠，默默地處理著各種物質。當肝臟出現問題，身體的警報系統就會發出訊號。別忽視這些微小的不適，及早發現、及早調理，才能有效預防肝臟疾病的惡化。以下是一些常見的症狀，或許能幫助您更了解自己的身體。

常見的肝臟不適症狀：

• 疲勞倦怠：長期感到疲憊不堪，即使充足睡眠也無法恢復精神。
• 食欲不振：對食物失去興趣，食慾下降，甚至出現噁心嘔吐。
• 消化不良：消化系統出現問題，例如腹脹、腹瀉、便秘等。
• 皮膚異常：皮膚出現黃疸、搔癢等症狀。
• 肝區疼痛：肝臟部位出現持續或間歇性的疼痛。

除了以上症狀，一些較為隱晦的警訊也值得關注。例如，情緒波動、睡眠品質下降、體重異常變化等，都可能暗示著肝臟健康出現問題。別輕忽這些看似微不足道的變化，它們可能是肝臟向您發出的求救訊號。

改善肝臟健康的關鍵： 養成良好的生活習慣是預防肝臟疾病的關鍵。均衡飲食、規律運動、充足睡眠、避免過度飲酒、遠離毒素，這些都是維持肝臟健康的有效方法。 此外，定期接受健康檢查，及早發現潛在問題，也是不可或缺的一環。 ‌透過積極的預防措施，您可以守護您的肝臟健康，讓它持續為您服務。

肝臟，默默地為我們淨化血液，代謝毒素，是身體重要的守護神。然而，當肝臟出現問題時，往往沒有明顯的警訊，直到症狀變得明顯，才意識到事態的嚴重性。別讓肝臟的警訊，成為你健康旅程的絆腳石！了解肝臟不適的早期徵兆，才能及早尋求專業協助，守護您的健康。

常見的肝臟不適症狀：

• 疲勞倦怠：持續性的疲勞，即使充足睡眠也無法改善。
• 食欲不振：對食物失去興趣，食慾下降，甚至噁心嘔吐。
• 腹脹腹痛：腹部不適，脹氣，甚至疼痛。
• 皮膚及眼白黃染：皮膚或眼白呈現黃疸，是肝臟功能異常的警訊。
• 尿液顏色異常：尿液顏色加深，或出現異常的顏色。

這些症狀可能與其他疾病有關，因此務必尋求專業醫師的診斷，才能釐清原因，並獲得正確的治療方案。切勿自行診斷或服用藥物，以免延誤病情。

除了上述症狀，您還需要注意：

• 家族病史：若家族成員有肝臟疾病史，應特別留意自身健康狀況。
• 不良生活習慣：過度飲酒、不健康的飲食習慣、缺乏運動，都可能增加肝臟負擔。
• 慢性疾病：如糖尿病、高血壓等慢性疾病，也可能影響肝臟健康。

積極預防勝於治療！養成良好的生活習慣，定期健康檢查，才能有效降低肝臟疾病的風險。別讓肝臟問題，成為您生命中不可承受之重！