流感會燒到幾度？

流感發燒，溫度並非唯一判斷標準。單憑體溫高低，難以準確判斷是否感染流感，或評估病情嚴重程度。了解流感的溫度特徵，以及伴隨的危險訊號，才能更有效地預防和應對。別讓流感輕易奪走你的健康！

流感發燒的溫度，並不像我們想像的那麼單純。它可能在短時間內迅速攀升，也可能呈現波動的趨勢。有些人可能只出現輕微發燒，而另一些人則可能高燒不退。 重要的是，要留意除了體溫之外的其他症狀，例如：咳嗽、喉嚨痛、肌肉痠痛、頭痛、疲勞、鼻塞等。這些症狀的組合，才是判斷是否感染流感的關鍵。

危險訊號，不容忽視！ 當你出現以下症狀時，務必立即尋求醫療協助：

• 呼吸急促或困難
• 胸部或腹部疼痛
• 持續嘔吐或腹瀉
• 意識不清或精神狀態異常
• 持續高燒不退（超過39.5°C）且症狀加劇

這些危險訊號可能暗示著流感併發症，需要專業的醫療評估和治療。

預防勝於治療！ 除了密切關注自身健康狀況，預防流感同樣重要。良好的衛生習慣、充足的睡眠、均衡的飲食，以及適當的運動，都能提升你的免疫力。 定期接種流感疫苗，更是預防流感最有效的方法之一。 別讓流感打亂你的生活節奏，積極預防，才能健康生活！

流感發燒，並非單純的溫度數字，而是身體發出警訊的訊號。不同年齡層的反應與應對策略大相逕庭，了解這些差異，才能有效應對，守護健康。

幼兒 (0-5歲)： 幼兒免疫系統尚未成熟，對流感的抵抗力較弱。發燒可能伴隨劇烈哭鬧、食慾不振、嗜睡等症狀。務必密切觀察，並盡快就醫。
建議：

• 維持充足的休息。
• 提供清淡易消化的飲食。
• 保持室內空氣流通。
• 避免自行用藥，務必諮詢專業醫師。

青少年 (6-18歲)： 青少年體能較佳，發燒症狀通常較為輕微，但仍需注意。若伴隨頭痛、肌肉痠痛、咳嗽等症狀，應適度休息，並多喝水。
建議：

• 避免劇烈運動。
• 保持良好的衛生習慣。
• 適度服用退燒藥，但需遵照醫師指示。
• 避免與他人密切接觸，以防傳播。

成人 (19歲以上)： 成人免疫力相對較強，發燒症狀通常較為輕微，但仍需注意休息及補充水分。若症狀持續或加劇，應盡快就醫。
建議：

• 充足的睡眠。
• 均衡飲食，攝取足夠營養。
• 持續監控體溫，並留意其他症狀。
• 若出現併發症，立即就醫。