健康

刺青後暫緩捐血，是為了確保血液安全。台灣法規規定，刺青後一年內不得捐血，避免潛在的感染風險，如B型肝炎、C型肝炎等。您的健康，以及受血者的安全，都至關重要。

耳鳴擾人，難以忍受？許多人誤以為耳鳴只與耳鼻喉科有關，但其實神經內科也能提供專業協助！大腦神經系統與聽覺息息相關，若耳鳴伴隨頭痛、暈眩等症狀，神經內科醫師能找出病因，對症下藥，助您擺脫惱人耳鳴，重拾寧靜生活。

失血過多確實可能致命！在台灣，車禍、外傷等是常見原因。大量失血會導致器官缺氧，嚴重時心臟停止。若不幸發生，立即止血、盡速就醫是關鍵。了解風險，才能保護自己與家人。

身為台灣人，你是否對中醫充滿好奇？若你熱愛助人、對人體奧秘有濃厚興趣，並具備耐心與細心，中醫或許是你的理想選擇。它不僅能讓你深入了解傳統文化，更能為台灣的醫療貢獻一份力量！

身為台灣人，補血可不能馬虎！紅肉、豬肝固然有效，但小心膽固醇超標。其實，菠菜、紅莧菜等深綠色蔬菜，鐵質含量豐富，搭配維生素C，吸收更佳！均衡飲食，才是健康補血的王道！
Global prompt append text

戒菸對健康的益處，血壓下降是其中之一。研究顯示，戒菸後數週內，血壓便可能開始下降，心血管風險也隨之降低。為了您和家人的健康，立即戒菸吧！

血液，這個維持我們生命運轉的珍貴液體，當然會代謝！紅血球壽命約120天，不斷新生與凋亡。維持健康飲食、規律作息，才能確保血液循環順暢，代謝良好，讓我們活力充沛！

牛奶真的能補血嗎？ 許多人認為牛奶富含鈣質，對骨骼有益，但補血效果卻有限。 台灣常見的貧血多為缺鐵性貧血，牛奶中的鐵質含量偏低，且鈣質可能影響鐵質吸收。 想補血，還是要多攝取紅肉、深綠色蔬菜等富含鐵質的食物喔！

血紅素過低，生命亮紅燈！在台灣，男性血紅素低於13 g/dL、女性低於12 g/dL，就需警惕。嚴重貧血可能導致心臟衰竭、器官損傷，甚至危及生命。定期健檢，及早發現，及早治療，守護健康！