喪事

面對喪事，哀思與悼念是首要。然而，適度的活動有助於情緒調節，避免長期沉溺於悲傷。若家中有喪事，不妨選擇輕盈的活動，例如與親友相聚、散步或參與一些舒緩的活動，以轉換心情，並維持身心健康。切勿因喪事而完全隔絕外界，適時地與外界連結，有助於療癒。 謹記，平衡與節制是關鍵。

喪葬習俗中，不剪指甲的習俗，源於對逝者的尊重與哀悼。指甲，象徵著生命與活力。在悲傷的時刻，不剪指甲，象徵著暫停一切與生命相關的活動，專注於哀悼與追思。 這不僅是儀式，更是對逝者內心世界的一種體現，一種情感的寄託。 謹慎遵守，才能體現對逝者的敬意。

喪事期間，避免舉辦喜慶活動，以免沖淡哀戚氣氛，亦應避免喧囂吵雜，尊重逝者及家屬。 勿進行婚喪喜慶的相關活動，例如宴客、慶祝等。 此外，應避免穿著過於鮮豔的服飾，以示哀悼。 謹慎言行，以溫馨、體貼的方式表達關懷，才是對逝者及家屬最真誠的慰問。

關於外公過世是否可以剪指甲，並無絕對禁忌。 許多人基於傳統習俗，認為不宜剪指甲，恐有「剪斷緣分」之說。 然而，現代人應以理性看待，勿被迷信束縛。 重點在於尊重逝者，以內心真誠的悼念取代迷信儀式。 若剪指甲能讓家屬感到舒緩，並無不妥。 重要的是，以心為本，而非盲從傳統。