1歲3個月吃什麼?
寶寶1歲3個月,正值探索食物的黃金時期,家長們不妨把握機會,提供多元豐富的營養。除了母乳或配方奶之外,可以嘗試添加各種食材,例如:魚肉、雞肉、蔬菜、水果等,並注意食物的烹調方式,以利寶寶消化吸收。同時,也要留意寶寶的食慾和喜好,避免強迫進食,讓寶寶快樂地享受每一餐。
寶寶1歲3個月,正值探索食物的黃金時期,家長們不妨把握機會,提供多元豐富的營養。除了母乳或配方奶之外,可以嘗試添加各種食材,例如:魚肉、雞肉、蔬菜、水果等,並注意食物的烹調方式,以利寶寶消化吸收。同時,也要留意寶寶的食慾和喜好,避免強迫進食,讓寶寶快樂地享受每一餐。