手搖飲

新鮮手搖飲，風味最佳，但保存期限有限。 若未飲用，應盡速冷藏。 一般而言，冷藏環境下，品質最佳保存期限約為 24 小時。 超過此時間，風味與口感將逐漸下降，甚至可能產生細菌滋生。 為確保健康，請勿飲用超過 24 小時的手搖飲。 選擇新鮮，才能品嚐最佳風味！

手搖飲固然美味，但想要健康享用，訣竅就在於選擇。選用新鮮水果製作的飲品，減少糖分添加，並選擇低糖或無糖的選項。此外，適量飲用，避免過量攝取，才能真正享受手搖飲的美味，同時兼顧健康。

每天一杯手搖，看似無傷大雅，實則暗藏危機。高糖、高熱量，不僅容易造成肥胖，更會增加罹患慢性疾病的風險。此外，手搖飲品中的添加物，如人工香料、色素等，也可能對身體造成負擔。為了健康，請務必減少手搖飲的攝取，選擇更健康、更天然的飲品，才能擁有健康的身體。

減肥期間想喝手搖飲，別再執著於無糖！其實，選擇低糖、無糖茶飲，搭配高纖水果或無糖豆漿，不僅能滿足口腹之慾，更能補充營養，幫助維持飽足感，輕鬆控制熱量，讓減肥之路不再枯燥乏味。

手搖飲看似清爽解渴，但其隱藏的健康危機不容忽視。高糖、高熱量、添加物過多，長期飲用不僅容易導致肥胖、糖尿病，更可能造成肝腎負擔。此外，許多店家使用劣質原料，甚至添加違禁添加物，對身體健康造成潛在威脅。因此，我們應理性看待手搖飲，適量飲用，並選擇信譽良好的店家，才能享受美味之餘，也守護健康。