壽司健康嗎?
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壽司健康嗎?

壽司,看似清爽健康,但實際上卻暗藏陷阱。許多壽司店為了追求口感,使用大量白米飯和油膩醬料,熱量和脂肪含量驚人。此外,生魚片也可能含有寄生蟲或細菌,對健康造成威脅。因此,選擇壽司時,應注意食材新鮮度和製作方式,並適量食用,才能真正享受壽司的美味與健康。