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想控制飲食熱量，卻又愛吃牛肉？別擔心！其實牛肉不同部位的熱量差異頗大。 瘦肉較多的部位，例如肩胛肉、里肌肉，熱量相對較低。 這些部位不僅美味，更能幫助您達成健康飲食目標。 選擇聰明，享受美味，同時顧好健康，才是王道。 不妨參考營養師建議，選擇適合自己的牛肉部位，輕鬆享用美味又健康的餐點。