禁忌

孕婦及哺乳期婦女應謹慎飲茶，尤其避免過量。茶葉中之咖啡鹼可能影響胎兒及嬰兒之發展。 患有心臟疾病、高血壓或睡眠障礙者，亦應適量飲茶，並留意茶飲對自身之影響。 此外，某些藥物與茶葉成分可能產生交互作用，需諮詢專業醫師。 正確飲茶，才能享受茶之益處，避免潛在風險。

抹茶，雖富含營養，卻非人人皆宜。 孕婦、哺乳期婦女、體質虛寒者，應謹慎飲用，避免不適。 此外，對抹茶過敏者，更應嚴格避免。 切勿因一時之喜好，而忽略自身健康狀況，選擇適合自己的飲品，方能享受抹茶之美。 專業人士建議，如有疑問，請諮詢醫生或營養師。

麥茶，雖具清涼之效，然非人人皆宜。 孕婦及哺乳期婦女，應謹慎飲用，以防影響胎兒或嬰兒之健康。 腎功能不佳者，亦需適量飲用，避免加重腎臟負擔。 此外，過敏體質者，初次飲用應少量嘗試，觀察自身反應。 切勿貪杯，方能享受麥茶之益處，而非反受其害。

綠茶富含抗氧化劑，對身體有益，但並非人人都適合飲用。例如，患有鐵缺乏症的人，綠茶中的茶多酚會阻礙鐵的吸收，加重病情。此外，孕婦和哺乳期的女性也應適量飲用，避免影響胎兒或嬰兒的健康。

烏龍茶，香氣迷人，滋味醇厚，深受大眾喜愛。然而，並非所有人都適合飲用烏龍茶。例如，患有胃潰瘍、腎結石、貧血等疾病的人，應避免過量飲用，以免加重病情。此外，孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群，也需謹慎飲用，避免對身體造成負面影響。

紅茶，香氣迷人，滋味醇厚，深受大眾喜愛。然而，並非所有人都適合飲用紅茶。例如，患有腎結石、胃潰瘍、貧血等疾病者，應避免或適量飲用。此外，孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊族群，也需謹慎選擇紅茶的飲用方式和時間。

紅茶，香氣迷人，滋味醇厚，是許多人喜愛的飲品。但您知道嗎？紅茶也有禁忌，並非任何時候都適合飲用。例如，空腹飲用紅茶會刺激胃酸分泌，容易引起胃痛；睡前飲用紅茶則會影響睡眠品質。因此，了解紅茶的飲用禁忌，才能真正享受紅茶的美味與健康。

蜂蜜水，看似健康飲品，實則並非人人皆宜。嬰幼兒腸胃功能尚未健全，蜂蜜中的肉毒桿菌可能造成中毒。糖尿病患者需控制血糖，蜂蜜含糖量高，不宜飲用。此外，過敏體質者亦需謹慎，蜂蜜可能引發過敏反應。因此，飲用蜂蜜水前，務必了解自身狀況，避免造成健康風險。

綠茶富含抗氧化劑，對身體有益，但並非人人都適合飲用。例如，患有鐵缺乏症的人，綠茶中的茶多酚會阻礙鐵的吸收，加重貧血。此外，孕婦和哺乳期婦女也應適量飲用，避免過量攝取咖啡因。