荷蘭豆

荷蘭豆，鮮嫩多汁，其口感清爽宜人。然而，生吃荷蘭豆並非毫無風險。 部分人可能對其蛋白質或其他成分過敏，食用後引發不適。 更重要的是，生食可能存在細菌或寄生蟲感染的風險。 因此，建議烹飪後食用，以確保安全與健康。 正確的烹飪方式，能最大限度地保留荷蘭豆的營養價值，並提升食用體驗。 選擇安全可靠的烹飪方法，才能安心享用美味的荷蘭豆。