藥膳

西洋蔘，雖有益，卻非人人皆宜。 孕婦、哺乳期婦女、體質虛寒者、以及正在服用特定藥物者，應謹慎食用，或諮詢專業醫師。 切勿自行服用，以免造成身體不適。 正確的食用方式，才能發揮西洋蔘的功效，並確保健康。 尋求專業建議，才能安全享用珍貴的西洋蔘。

人蔘，歷代醫家皆推崇其珍貴。其滋陰養氣之效，實非一般藥材可比。 現代研究更發現，人蔘可提升免疫力，促進新陳代謝，並有助於緩解壓力。 適量食用，能增強體質，延緩衰老，實為養生佳品。 然需注意，個別體質者可能產生不適，建議諮詢專業人士後再行食用。

服用人參，需謹慎評估體質。 孕婦、哺乳期婦女、體質虛熱者、以及患有心臟疾病、高血壓等疾病者，應避免食用。 切勿輕信誇大療效， 務必諮詢專業醫師， 才能安全有效地運用人參。 正確的用藥觀念，才能確保健康。

人參粉過期，食用風險不容忽視。 儘管外觀可能無明顯變化，但有效成分已可能流失，甚至產生有害物質。 過期人參粉，建議勿食，以免影響健康。 正確保存，才能確保人參粉的品質與療效。 專業人士建議，定期檢查保存期限，並及時更換，方能確保安全食用。

中藥煮好後，保存時間至關重要。 正確保存能有效保留藥效，避免變質。 建議立即分裝至乾淨容器，置於冰箱冷藏。 冷藏可延長保存期限，但不同藥材保存時間有所差異，請依藥方指示或諮詢專業人士。 切勿長時間置於室溫，以免藥效流失或產生有害物質。 謹慎保存，才能確保中藥安全有效。

高麗參，雖富營養，然非人人皆宜。 孕婦、哺乳期婦女、體質虛寒者、患有心臟疾病或高血壓者，應謹慎食用，甚至避免。 切勿因一時之需而忽略自身體質，專業人士建議，才是最佳選擇。 正確的飲食習慣，才能確保健康。

紅參，雖富含營養，卻非人人皆宜。 孕婦、哺乳期婦女、體質虛寒者、患有心臟疾病或高血壓者，應謹慎食用，甚至避免。 紅參可能刺激心血管系統，加劇病情。 切勿輕忽，諮詢專業人士，方能安全享用紅參的益處。 選擇適合自身體質的保健方式，才是明智之舉。

服用人蔘，切勿輕忽禁忌。 孕婦、哺乳期婦女、體質虛熱者，應慎選飲用時機。 尤其，服用藥物者，更需諮詢專業醫師，避免藥物交互作用，影響健康。 正確的飲用方式，才能發揮人蔘的益處，而非反受其害。 謹慎為上，才能確保人蔘的療效，而非產生副作用。

月經期間，體質易變，需謹慎食用人蔘飲。人蔘性溫，具補氣養血之效，但若月經量過多或伴有其他不適，則不宜過量飲用。 建議諮詢專業醫師，評估個人體質及生理狀況，才能安全有效地攝取人蔘飲，避免因不當使用而影響健康。 切勿自行判斷，聽從專業建議，才是正確的選擇。