精油按摩多久一次？
精油按摩頻率因人而異，但建議您將其融入日常保養。一般來說，每週1-2次是理想頻率，有助於舒緩身心、改善睡眠品質。若有特殊需求，如肌肉痠痛，可適度增加次數。切記，聆聽身體的聲音，找到最適合您的頻率！
不含酒精漱口水可以每天用嗎？
不含酒精漱口水，天天使用絕對是口腔保健的好幫手！它溫和不刺激，能有效清潔牙齒縫隙，減少牙菌斑堆積，維持口氣清新。長期下來，更能降低蛀牙與牙齦炎風險，讓您擁有健康笑容，自信滿滿！
針灸後多久可以洗頭？
針灸後多久可以洗頭？這可是許多朋友關心的問題！一般來說，建議針灸後至少間隔 2-4 小時再洗頭，讓穴位有足夠時間閉合。若體質較虛弱，則可適度延長等待時間。為了您的健康，請務必耐心等待喔！
護理溝通技巧有哪些？
身為護理師，良好的溝通是照護的基石。有效溝通技巧包含：耐心傾聽、同理心、清晰表達。善用非語言訊息，建立信任關係，提升病患照護品質，讓我們一起精進溝通，成為病患最堅實的後盾！
針灸後多久可以洗澡？
針灸後多久可以洗澡？ 這是許多人在意的问题。一般建議在針灸後至少 2 小時再洗澡，避免刺激穴位。但若您體質較敏感，或針灸部位較特殊，建議諮詢您的中醫師，以獲得更完善的建議。