中国民俗

冬至是中國傳統的重要節氣，這一天，人們通常會祭拜祖先和土地神，以表達對自然的敬畏與感恩。透過這些儀式，不僅能增進家庭凝聚力，也有助於保護家族平安。因此，在冬至時選擇合適的神明來祈福，是延續文化、弘揚孝道的重要方式。

冬至是中國傳統的重要節氣，然而在這個時期，有些禁忌需特別注意。避免吃寒性食物，如生冷水果，以免影響身體健康。此外，不宜進行劇烈運動，應以靜養為主，以促進陽氣回升。遵循這些禁忌，可助於增強抵抗力，迎接新一年的到來。