白蘭氏雞精晚上可以喝嗎?
白蘭氏雞精,富含胺基酸,有助於提升體力。然而,睡前飲用可能影響睡眠品質。 若您習慣睡前飲用,建議少量嘗試,並觀察自身反應。 若出現失眠、心悸等不適,應調整飲用時間。 專業建議: 睡前避免飲用過多,以確保良好睡眠。 選擇適合自身需求的飲用時間,才能發揮最佳效果。
白蘭氏雞精,富含胺基酸,有助於提升體力。然而,睡前飲用可能影響睡眠品質。 若您習慣睡前飲用,建議少量嘗試,並觀察自身反應。 若出現失眠、心悸等不適,應調整飲用時間。 專業建議: 睡前避免飲用過多,以確保良好睡眠。 選擇適合自身需求的飲用時間,才能發揮最佳效果。