中藥飲品

青草茶與仙草茶，雖皆以植物為基，然其功效與風味大異。青草茶多以藥用植物為原料，強調其藥性，適合調理身體。而仙草茶則以仙草為主角，風味清甜，更注重飲用體驗，適合解渴消暑。 選擇青草茶或仙草茶，應根據自身需求與喜好而定。 切勿因一時之好而忽略其特性，方能真正享受其獨特魅力。

仙草茶富含多種天然抗氧化物質，有助於清除體內自由基，延緩老化。其低卡路里、低熱量特性，更適合注重健康飲食的現代人。 此外，仙草茶具備清熱解毒、潤喉止咳的功效，對於夏季暑熱或因飲食不當引起的咽喉不適，能提供天然的舒緩。 長期飲用，有助於維持身體健康，提升生活品質。

青草茶與仙草茶，雖然名稱相近，卻有著截然不同的特性。仙草茶以仙草為原料，富含膠質，口感滑順，適合夏季消暑。青草茶則涵蓋多種草本植物，功效各有不同，例如清熱解毒、健胃消食等。 單就飲用感受而言，二者差異明顯。 因此，切勿混淆，應根據自身需求選擇適合的飲品。 正確辨識，才能享受到最佳的飲用體驗。

仙草茶，清涼解暑，深受大眾喜愛。但過量飲用，卻可能帶來負面影響。仙草性寒，脾胃虛寒者過量飲用，易致腹瀉、消化不良。此外，仙草茶中含糖量高，長期過量飲用，恐引發肥胖、糖尿病等健康問題。因此，適量飲用，才能享受仙草茶的美味，同時守護健康。