五色水果

五色水果，不僅色彩繽紛，更蘊藏著豐富的營養。紅色水果富含維生素C，有助於提升免疫力；綠色水果則含有葉酸，對孕婦和兒童至關重要；黃色水果富含維生素A，能保護視力；紫色水果富含花青素，具有抗氧化功效；白色水果則富含鉀，有助於降血壓。均衡攝取五色水果，才能打造健康體魄！