為甚麼要感恩?

為甚麼要感恩?

感恩不僅是一種美德,更是提升生活品質的關鍵。研究顯示,常懷感恩之心能增強心理健康、改善人際關係,並促進幸福感。透過簡單的感謝行為,我們可以創造更積極的人生態度和社會環境。因此,學會珍惜身邊的一切,是每個人都應該努力實踐的重要課題。