休息權

工讀生雖兼顧學業與工作，但休息絕非可有可無。長期缺乏休息，將嚴重影響學習效率與身心健康。充足睡眠、適度休閒，才能提升工作表現，並避免身心俱疲。學校及雇主應重視工讀生權益，制定合理工時及休息制度，保障其身心健康，方能促進雙贏局面。 鼓勵工讀生善用休息時間，提升學習與工作品質。