健康

穴位，數千年來在台灣的傳統醫學中扮演重要角色。儘管科學驗證仍在持續，但許多民眾親身體驗到穴位按摩對舒緩疼痛、改善睡眠的益處。不妨敞開心胸，體驗這份源遠流長的智慧，或許能為您的健康帶來意想不到的驚喜！

跳傘前，暈車藥的使用確實令人困擾。雖然暈車藥能緩解不適，但部分藥物可能影響反應速度。建議諮詢醫師，評估個人狀況與藥物選擇，確保跳傘安全，享受刺激體驗！

針灸期間，飲食調理至關重要！為達最佳療效，請暫時避免生冷食物、辛辣刺激物及油膩食物。此外，冰品、酒精也應盡量避免。遵循醫囑，配合飲食調整，讓您的針灸療程事半功倍！

夜半三點醒來，輾轉難眠？小心！這可能不是單純的睡眠問題，而是身體發出的警訊。可能是睡眠障礙、內分泌失調，甚至是潛藏的疾病。別輕忽，立即尋求專業醫師協助，找出病因，重拾一夜好眠！

身為台灣人，您是否曾感到胸悶、心悸？中醫認為，心包經與心臟息息相關，掌管氣血運行。了解心包經的循行路線，有助於我們日常保健。透過按摩、拍打，活絡經絡，舒緩壓力，讓您擁有更健康、更美好的生活！

督脈，中醫養生之根本！它如脊樑，總督一身陽氣，主宰神經系統。疏通督脈，能改善腰痠背痛、精神不振，提升免疫力，讓你活力充沛！想擁有健康體魄？從認識督脈開始！

刺青後暫緩捐血，是為了確保血液安全。台灣法規規定，刺青後一年內不得捐血，避免潛在的感染風險，如B型肝炎、C型肝炎等。您的健康，以及受血者的安全，都至關重要。

耳鳴擾人，難以忍受？許多人誤以為耳鳴只與耳鼻喉科有關，但其實神經內科也能提供專業協助！大腦神經系統與聽覺息息相關，若耳鳴伴隨頭痛、暈眩等症狀，神經內科醫師能找出病因，對症下藥，助您擺脫惱人耳鳴，重拾寧靜生活。

失血過多確實可能致命！在台灣，車禍、外傷等是常見原因。大量失血會導致器官缺氧，嚴重時心臟停止。若不幸發生，立即止血、盡速就醫是關鍵。了解風險，才能保護自己與家人。