人蔘飲 小孩可以喝嗎?

人蔘飲 小孩可以喝嗎?

兒童飲用人蔘飲,需謹慎評估。 人蔘雖具補氣養身之效,但其性偏溫熱,過量服用可能導致兒童體內熱盛,影響睡眠及消化。 建議諮詢專業醫師或營養師,根據兒童體質及需求,評估適合的劑量與飲用方式,才能確保安全有效。 切勿自行增減劑量,以免造成負面影響。 選擇信譽良好、成分標示清楚之產品,更能保障飲用安全。