冰枕

發燒時，冰枕並非絕對禁忌，但需謹慎使用。 過度冰冷可能加劇不適，影響體溫調節，甚至誘發顫抖。 建議先觀察症狀，若發燒伴隨頭痛、肌肉痠痛等，冰枕的使用需格外小心，並密切注意身體反應。 若症狀持續惡化，應立即就醫。 專業醫療建議才是最佳選擇。