女性身心

女性承受龐大壓力，潛藏著許多身心健康危機。 焦慮、失眠、飲食失調等症狀，往往是壓力累積的警訊。 及早察覺並尋求專業協助，才能有效舒緩壓力，重拾身心平衡。 本文將深入探討潛在症狀，並提供實用應對策略，協助女性朋友有效管理壓力，擁抱健康人生。