AI文章 | 未分類 秋天的水果有哪些？ ByWilliam Tung 2024-10-18 秋高氣爽，正是品嚐豐收果實的季節。從香甜多汁的蘋果、梨子，到酸甜可口的葡萄、石榴，秋天的水果種類繁多，各有特色。不僅美味可口，更富含維生素和礦物質，是滋補身體的最佳選擇。不妨趁著秋高氣爽，品嚐各式秋果，感受秋天的美好滋味。
AI文章 立冬吃什麼比較好？ ByWilliam Tung 2024-09-20 立冬之際，寒氣漸濃，正是進補時節。傳統上，立冬飲食應以溫補為主，如羊肉、牛肉、雞肉等，可溫陽補氣，抵禦寒邪。此外，南瓜、紅薯等溫性蔬菜，亦可滋補脾胃，增強抵抗力。立冬食補，不僅美味可口，更能為身體儲備能量，迎接寒冬的到來。
