安慰

女性生理期，情緒起伏難免。 理解並體恤是關鍵。 別以「忍忍就過去了」敷衍，而是用心傾聽，關懷她的感受。 提供舒適環境，例如溫暖的被窩、舒緩的音樂，並準備適量營養補充品，都能有效緩解不適。 更重要的是，展現同理心，讓她感受到被愛與支持。 唯有如此，才能真正幫助她度過生理期。