小麥蛋白粉

小麥蛋白粉，雖便利，卻可能引發過敏或不適。 若您尋求替代方案，糙米蛋白、豌豆蛋白、大豆蛋白皆是優質選擇。 這些蛋白質來源多元，營養價值高，且能有效補充每日所需。 更重要的是，它們通常較少引起過敏反應，讓您安心享受健康飲食。 不妨嘗試不同種類，找到最適合您的蛋白質來源，提升營養攝取，並維持健康體態。