AI文章 | 未分類 | 自我成長 如何產生心流? By函育 2025-03-11 想體驗心流嗎?關鍵在於挑戰與能力的平衡。選擇符合自身技能、又能帶來挑戰的任務,專注投入,忘卻時間與自我。在台灣,無論是學習新技能、挑戰登山,都能讓你沉浸其中,感受心流的奧妙!