康復過程

出院後，飲食調養至關重要。傳統觀念認為，吃些「補氣」的食物有助於恢復元氣，例如：雞湯、魚湯、紅棗、桂圓等。但現代醫學強調均衡飲食，應根據個人體質和病情選擇適合的食物，避免過度補益或刺激性食物。最重要的是，保持心情愉悅，積極面對生活，才能真正「過運」。