康普茶真的會瘦嗎?
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康普茶真的會瘦嗎?

康普茶的減肥效果,並非單憑飲品本身達成。 關鍵在於其所含的益生菌及低卡特性,有助於腸道健康及控制熱量攝取。 然而,單純依靠康普茶減重,效果有限。 需搭配均衡飲食及規律運動,才能有效促進新陳代謝,達到理想體重。 切勿過度依賴,並諮詢專業營養師,才能制定適合個人需求的減重計畫。