每天都喝茶會怎樣？
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每天都喝茶會怎樣？

ByWilliam Tung

每日飲茶，不僅能舒緩身心，更能提升健康。茶葉富含多種抗氧化物質，有助於預防慢性疾病，例如心血管疾病及癌症。 適量飲茶，更能促進新陳代謝，維持體態輕盈。 然而，不同茶種功效各異，建議根據自身體質及需求選擇適合的茶品。 別再錯過這項簡單卻有效的健康習慣，從今天開始，擁抱茶香，擁抱健康！