憂鬱情緒

心情低落時，音樂能撫慰心靈。選擇旋律低迴、歌詞感傷卻不失希望的歌曲，能有效引導情緒。例如，輕柔的鋼琴伴奏，搭配富有哲理的歌詞，能緩解壓抑，並激發內在力量。 別選擇過於激昂或歡快的曲風，反而會加劇負面情緒。 好的音樂，能陪伴你度過低潮，找到重新出發的力量。