捐血前一天不能吃什麼？
捐血前一天，飲食可得特別注意！為了確保血液品質，避免影響受血者健康，請務必避開高油脂食物，如炸物、肥肉等。同時，也要減少飲酒，保持充足睡眠，讓您捐出的熱血，更健康、更有價值！
為什麼捐血前要喝水？
捐血前喝水，對您和受血者都至關重要！台灣捐血中心建議，補充水分能維持血容量，降低捐血時的不適感，也能幫助血液更快恢復。為了您的健康，也為了幫助他人，請務必在捐血前喝足夠的水喔！
捐血前
捐血前，您需要做好充分的準備。了解捐血前的注意事項，才能順利完成捐血流程，並確保自身安全與健康。本文將詳細說明捐血前需要注意事項，包含飲食、藥物、睡眠等各個方面，讓您在捐血前能有更完善的準備。