捐血傷身嗎？
捐血真的會傷身嗎？別再誤解了！在台灣，定期捐血不僅能幫助他人，對自身健康也有益處。研究顯示，適度捐血能促進新陳代謝、降低血脂，甚至有助於心血管健康。捐血前，醫護人員會進行嚴格篩檢，確保您的安全。
捐血副作用
捐血雖然是件好事，但就像任何醫療行為一樣，也可能伴隨一些副作用。 這些副作用通常輕微且暫時，但了解它們有助於預防並及早處理。 本文將討論捐血常見的副作用，包含頭暈、疲倦、噁心、輕微疼痛等症狀，並提供一些預防及舒緩的方法，例如多喝水、休息充足、避免劇烈運動。 此外，也將說明何時需要尋求醫療協助，以及捐血前應注意的事項，以確保您的健康。