掉胎

懷孕期間，飲食格外重要。避免食用刺激性食物，例如辛辣、過酸、過鹹等，以降低流產風險。 新鮮蔬果、富含蛋白質的飲食，有助於胎兒健康成長。 孕婦應諮詢專業醫師，制定適合自身情況的飲食計畫，才能確保母體與胎兒的健康。 切勿輕信坊間傳言，正確的飲食習慣，是孕期保健的重要一環。