斷奶期

許多家長對於寶寶何時可以吃蛋黃感到困惑。事實上，六個月大的寶寶就可以開始嘗試蛋黃了。蛋黃富含鐵質、維生素D和膽鹼，對寶寶的腦部發育和免疫系統都非常重要。當然，要少量開始，觀察寶寶的反應，並逐漸增加份量。讓寶寶從小建立良好的營養基礎，為健康成長奠定堅實的基石。

豆腐富含蛋白質、鈣質和鐵質，是寶寶成長發育不可或缺的營養來源。一般建議寶寶滿六個月後，可以開始嘗試豆腐，但要從少量開始，逐漸增加份量。選擇新鮮、無添加物的豆腐，並以蒸煮或清炒的方式烹調，避免過度調味。豆腐的營養價值高，可以幫助寶寶建立強健的骨骼和肌肉，促進腦部發育，是寶寶成長的最佳選擇。

許多家長都好奇，寶寶到底要多大才能吃全蛋呢？其實，只要寶寶沒有過敏史，滿六個月後就可以嘗試全蛋了。一開始可以先從少量開始，觀察寶寶的反應，逐漸增加份量。全蛋富含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，對寶寶的生長發育非常重要。

豆腐富含蛋白質、鈣質和鐵質，是寶寶成長所需的營養素。六個月大的嬰兒已經可以開始嘗試副食品，豆腐軟嫩易消化，是適合的選擇。但要注意，豆腐要蒸煮熟透，避免過敏反應。此外，應少量嘗試，觀察寶寶的反應，並逐漸增加份量。