日本青汁

日本青汁，富含膳食纖維及各種營養素，適量攝取有助於腸道健康及營養補充。但每日飲用，需考量個人體質及飲食習慣。 若有慢性疾病或正在服用藥物，建議諮詢專業營養師或醫師，評估是否適合長期飲用，並調整每日攝取量。 過量攝取可能造成腸胃不適，影響其他營養攝取。 謹慎選擇，才能安全有效地利用青汁的好處。