月經

生理期來，抽血會不會影響健康？ 其實，一般情況下是可以的！ 除非妳有經血量過多、貧血等疑慮，建議諮詢醫師。 抽血前，保持心情放鬆，並告知醫護人員生理期狀況，讓檢查更安心喔！

生理期捐血，一直是許多女性關心的議題。根據台灣血液基金會的指引，只要身體狀況良好，經醫師評估後，生理期並非絕對的捐血禁忌。但考量到生理期間的身體變化，建議捐血前諮詢醫師，確保自身安全與捐血品質。

月經期間，許多女性擔心捐血。事實上，只要身體狀況良好，月經並非捐血的絕對禁忌。捐血前，請務必告知醫護人員您的生理期，並諮詢專業意見，確保捐血安全，同時也保護您的健康。

月經來潮，妳是否也感受到胸部微微脹痛，甚至似乎變大了呢？這是因為體內荷爾蒙變化，導致乳腺組織充血、水腫。雖然這並非永久性的變化，但確實是許多女性的共同經驗。好好照顧自己，享受這段生理期的小小變化吧！

月經來潮，不代表成長就此停滯！台灣女孩們，把握黃金成長期，均衡飲食、充足睡眠、適度運動，持續刺激生長激素分泌。即使月經來了，只要維持良好生活習慣，仍有機會再長高！別放棄，一起努力！

生理期想跳傘？別擔心，適度運動無礙！台灣跳傘教練建議，只要身體狀況良好，做好防護措施，例如穿著合適的生理用品，並注意保暖，就能盡情享受高空刺激。勇敢追夢，生理期也能跳出精彩！

月經期間，許多女性深受不適所苦。針灸，作為傳統醫學的瑰寶，能有效緩解經痛、腹脹等症狀。研究顯示，針灸有助於調節內分泌，舒緩情緒。若您正為經期所困，不妨諮詢合格中醫師，體驗針灸的溫和療效，重拾舒適自在！

月經期間，許多女性深受經痛、情緒波動所苦。針灸，作為傳統醫學的瑰寶，能有效緩解這些不適。透過刺激特定穴位，調節氣血，舒緩子宮肌肉痙攣，改善經期不適，讓妳告別煩惱，迎接更舒適的生理期！