幾號不能洗澡？
避免在生理不適或身體虛弱時洗澡，例如感冒發燒、手術後恢復期、或經期。 這些情況下，過度刺激皮膚或消耗體力，可能加劇不適，延緩康復。 選擇合適的沐浴時間，才能有效提升健康，並預防疾病。 謹慎評估自身狀況，才能安全舒適地享受沐浴樂趣。
沐浴時間
沐浴時間，指的是我們每天在日常生活中，用於清潔身體並放松身心的時間。 這不僅僅是簡單的沖洗，更包含了身心舒緩、儀式感和自我照顧的層面。 不同的沐浴方式和習慣，例如泡澡、使用精油香氛、按摩等，都能帶來不同的體驗和感受。 文章將探討如何利用沐浴時間，打造舒適、療癒的個人時刻，並分享一些提升沐浴體驗的小技巧。