喝什麼可以排身體濕氣？
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喝什麼可以排身體濕氣？

ByWilliam Tung

您是否感到身體沉重，四肢倦怠？或許是體內濕氣過重！ 多攝取富含膳食纖維的蔬果，例如蘋果、香蕉、綠葉蔬菜，有助於促進腸胃蠕動，排出體內濕氣。 此外，適量飲用薏仁水、冬瓜茶等，亦能有效幫助代謝體內水分，減輕濕氣困擾。 別再讓濕氣影響您的健康，從飲食著手，輕鬆排出體內濕氣！