無痰

乾咳無痰，往往是身體警訊。 單純依靠藥物，治標不治本。 建議您調整飲食，攝取富含維生素C、鋅及蛋白質的食物，例如柑橘類水果、堅果、瘦肉等。 同時，多喝溫開水，保持充足水分，有助於緩解不適。 若症狀持續或加劇，務必尋求專業醫師診斷，才能有效解決問題。