冬至是何時？
冬至，一年之中陽氣最弱之時，也是陰氣最盛之日。古人認為冬至是一年之始，象徵著新的一年即將到來。因此，冬至在中國傳統文化中具有重要的意義，不僅是節日，更是一個重要的節氣，提醒人們注意養生，迎接新的一年。
節氣
冬至，一年之中陽氣最弱之時，也是陰氣最盛之日。古人認為冬至是一年之始，象徵著新的一年即將到來。因此，冬至在中國傳統文化中具有重要的意義，不僅是節日，更是一個重要的節氣，提醒人們注意養生，迎接新的一年。
台灣位於亞熱帶地區，氣候溫和，冬季並不像北方那樣寒冷。但這並不代表台灣沒有冬至。冬至是二十四節氣之一，象徵著一年中最寒冷的時刻，也是陽氣開始回升的轉折點。無論氣溫如何，冬至的節氣意義依然存在，它提醒著我們，即使在寒冬，也蘊藏著希望與生機。
冬至，作為二十四節氣之一，其日期並非固定於國曆某日，而是根據太陽運行軌跡而定。每年冬至，太陽直射南回歸線，北半球白晝最短，夜晚最長，象徵著一年中最寒冷的時刻即將到來。因此，冬至的日期會隨著年份而有所不同，並非固定於國曆某日。
冬至，一年中最短的日照，也是陽氣開始回升的節氣。許多人會在冬至這天吃湯圓，象徵團圓和好運。但今年的冬至究竟是哪一天呢？別再疑惑了，讓我們一起確認一下日曆，迎接冬至的到來，享受這溫暖的節日氣氛吧！
冬至拜湯圓，時間並無絕對規定，但傳統上以午時（下午一點）為佳，象徵著一年中最短的一天已過，陽氣開始回升。當然，若時間不允許，也可選擇在下午或傍晚祭拜，重點在於心誠則靈，表達對祖先的敬意與感恩。
立冬將至，寒風漸起，此時進補正是時候！傳統習俗認為，立冬應吃些溫補食物，例如羊肉、牛肉、雞湯等，以抵禦寒冬。此外，南瓜、紅薯等應季蔬果，富含維生素和纖維，也有助於增強體質。立冬飲食，不僅要美味，更要注重營養均衡，為迎接寒冬做好準備。
立冬，是二十四節氣中的第十九個節氣，標誌著冬季的開始。雖然氣溫尚未明顯下降，但寒意已悄然來臨。立冬的到來，提醒我們注意保暖，養護身體，迎接冬日的到來。讓我們從今天開始，調整生活作息，適應冬天的氣候變化，以健康的身體迎接新的一年。
立冬是農曆十月，是二十四節氣中的第十九個節氣，也是冬季的開始。雖然立冬時節氣溫尚未明顯下降，但古人認為，立冬是陽氣潛藏、陰氣盛行的時節，因此要開始注意保暖，養護身體。立冬也是傳統文化中重要的節日，人們會舉行祭祀、吃餃子等活動，以迎接冬天的到來。
節氣是中國傳統文化的重要組成部分，反映著自然規律與人類生活息息相關。雖然現代社會以國曆為主，但節氣仍具有其獨特的價值。它提醒我們重視自然節奏，感受季節變化，並在傳統節日中傳承文化。因此，即使在國曆時代，我們也應重視節氣，讓它成為我們生活的一部分。