籃球規則

籃球禁區，是球場上最具爭奪性的區域。 防守者在此必須積極搶籃板，阻擋進攻，展現出強大的體能與判斷力。 進攻者則需運用技巧，在有限空間內創造得分機會，並有效利用身體接觸。 掌握禁區的攻守策略，是提升球隊整體戰力的關鍵。 精準的防守與高效的進攻，才能在禁區取得優勢，最終贏得比賽。