米洗滌

米飯是我們日常生活中不可或缺的主食，但您是否知道，洗米的方式也會影響米飯的口感和營養？正確的洗米方法，可以去除米粒表面的灰塵、雜質，並保留米飯的營養成分。建議您使用流動水，輕輕搓洗米粒，避免過度搓揉，並重複洗滌兩至三次，直到水清澈為止。這樣才能煮出香甜可口的米飯，享受美味健康的餐點。