綠色蔬果

青汁單飲略顯寡淡，搭配得宜才能發揮其營養價值。 牛奶、優格、果汁等，皆能提升風味，並增加飽腹感。 尤其與水果搭配，如蘋果、香蕉，不僅美味，更能有效吸收青汁中的營養素。 選擇適合的搭配，讓青汁飲用更為享受，並提升健康益處。 專業營養師建議，根據個人需求調整搭配，才能達到最佳效果。