吃起司胸部會變大嗎？
坊間流傳著吃起司能豐胸的說法，但這其實是錯誤的觀念。起司富含蛋白質和鈣質，對身體健康有益，但並不能直接影響胸部大小。胸部大小主要由遺傳和荷爾蒙決定，飲食只能提供必要的營養，無法改變先天條件。
吃什麼水果可以讓皮膚變白？
想要擁有白皙透亮的肌膚，除了日常保養，飲食也扮演著重要角色！許多水果富含維生素C、抗氧化成分，能有效抑制黑色素生成，淡化斑點，讓肌膚由內而外散發光彩。例如，檸檬、草莓、奇異果等，都是美白聖品，不妨將它們加入日常飲食中，讓你的肌膚白裡透紅，展現自信光采！