肥肉

肥肉雖然富含脂肪，但並非完全沒有蛋白質。每100克肥肉約含有 5-10 克蛋白質，雖然比例不高，但仍能為身體提供一定的營養。此外，肥肉中的脂肪酸，例如油酸和亞油酸，對人體健康也有益處。因此，適量攝取肥肉並非完全不可取，關鍵在於均衡飲食，避免過量攝取。

牛五花，肥瘦相間，香氣四溢，令人垂涎欲滴。但許多人擔心，食用牛五花會導致肥胖。其實，只要適量攝取，並搭配均衡飲食和適當運動，牛五花並非罪魁禍首。關鍵在於控制份量，選擇烹調方式，以及均衡營養。享受美食，不必過度擔憂，關鍵在於明智選擇。