要怎麼脫離原生家庭?
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要怎麼脫離原生家庭?

脫離原生家庭,並非一蹴可幾。 關鍵在於建立健康的自我認同,而非否定過去。 學習辨識並釐清原生家庭的影響,才能有效區隔,並發展出獨立自主的思考模式。 尋求專業協助,例如諮商師的指導,能提供更有效且客觀的策略,協助您逐步擺脫負面影響,建立屬於自己的幸福人生。