如何令自己有動力？
身為台灣人，我們都懂那種「卡關」的感覺。想提升動力？先從設定明確、可行的目標開始，例如：每週運動三次、每天學習30分鐘。善用台灣獨有的資源，像是線上課程、社群支持，讓你的目標不再遙不可及！
自我激勵
自我激勵，指的是激發自身動力，鼓舞自己前進的過程。 這篇文章將探討如何透過不同的方法，例如設定明確目標、積極思考、正向肯定等，提升個人內在的驅動力，克服困難，並持續保持進步。 無論是面對學業、事業、還是生活中的挑戰，自我激勵都是不可或缺的關鍵。 讓我們一起學習如何激發潛能，創造更美好的未來。