舒緩不適

別再讓脹氣困擾您！正確的姿勢能有效緩解不適。 仰臥時，將雙膝微微彎曲，並將雙腳置於與肩同寬的水平位置。 這能促進腸胃蠕動，幫助消化，有效排出氣體。 此外，避免在飯後立即躺下，飯後至少坐直 30 分鐘，讓食物充分消化。 專業建議，助您輕鬆擺脫脹氣困擾，重拾舒適自在！